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カテゴリー:首こり

血液循環の悪化から耳鳴りの原因となる首こり

耳鳴りの原因となる首こり皆さんも首がこることってありますよね。何しろ首は、あの重量のある頭部を支え続けているわけですからね。 ちなみに、人間の頭部は体重比で10%程度と言われていますので、体重が50キロの女性であれば、頭部の重量は5キ…

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歪みを整体やカイロプラクティックで修正して首こり肩こりの解消

首こりや肩こりを改善できます首こりや肩こりを解消するためには、ストレッチや運動をするなど、血液循環を良くするという方法もあります。 しかし、ストレッチや運動することで首こり肩こりを解消できれば良いのですが、症状がひどい場合は、それも限…

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ストレッチを行うことで血行不良を改善して首こりを解消する方法

血行不良が原因で起きる首こり首がこるという症状は、重量のある頭部を支えている首周辺の筋肉に疲れが溜まって血行不良となり、その結果として現れるわけであります。 ということは、ストレッチを行うことで硬くなっている筋肉を解して血行不良を改善…

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血液をサラサラにしてくれる食事で首こりを解消しましょう

首こりの原因となるドロドロの血液首がこる原因というのは、重量が約5~6キロもある頭部を支え続ける首周辺の筋肉に疲れが溜まって血行不良となり、必要とされる新鮮な酸素や栄養が供給不足となって、こりという症状が現れてくるわけであります。 し…

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血液をドロドロにするような食生活で悪化する可能性のある首こり

食生活に影響される首こり日々の食生活が、健康状態に大きな影響を受けることは皆さんもご存知の通りであります。 それは、良い意味でも悪い意味でも同じことが言えるわけです。 そして、問題のある食生活を続けるということは、やはり首こりを…

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