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症状の度合いをチェックできる便利グッズの睡眠障害アプリ

自分では症状の度合いを確認できない睡眠障害例えばのお話ですが、自分が睡眠障害であることを自覚していたとしたも、その症状の度合いというものは、簡単には把握することができるものではありません。 もちろん、協力をお願いできる家族がいれば別か…

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