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タグ:運動療法

睡眠障害の治療において症状改善の効果を期待できる運動療法

睡眠障害の原因の1つでもある運動不足様々な病気や怪我からの回復期で、運動療法が症状を改善させる効果があることは、皆さんもご存知ではないかと思います。 そして運動療法は、睡眠障害の症状を改善させる効果を期待できるのであります。 そ…

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薬に頼らないでも治るの?うつ病の治療に効果のある運動療法

最近、うつ病の治療には運動療法が非常に効果があるという考え方が広がりつつあるようです。運動療法の先駆けはアメリカです。アメリカでは、うつ病患者に対して積極的に運動療法を取り入れているそうです。 そのために、專門の運動療法士もしっかりと…

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