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タグ:高齢者

例え高齢者であっても膝痛の改善に効果があるストレッチ

膝痛対策のリハビリに効果がある運動療法運動療法とは、運動を行うことに対して発生する生理的な反応、要するに運動することで得られる効果を活用して何らかの疾患や障害の予防、及び治療に役立てるためのものであります。 運動療法を最大限に活かすた…

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